Utjecaj vlage na zdravlje zimi

Zar doista tmurno zimsko vrijeme tako loše utječe na vaše raspoloženje? Ili je razlog možda u zimskom računanju vremena, pa zato pred kraj radnog dana potpuno iscrpljeni dolazite u topli dom? Prehlade, šmrcanje, kihanje, promuklost, suhoća kože i usta su sasvim normalne zimske pojave, zar ne? Točan odgovor glasi: doista jesu!

No, poznavajući uzročnike navedenih tegoba, vrlo lako ih možete ukloniti i time vaš, ali i život vaše obitelji učiniti zdravijim i ugodnijim.

Zašto se problemi javljaju zimi?

Zima ima brojne čari i mnogima je najdraže godišnje doba. No, uz nju se često vežu već navedene tegobe. Uzrokuje ih suhi zrak kao posljedica zagrijavanja zatvorenih prostora, stambenih i uredskih. Naime, zagrijavanjem se zrak u zatvorenim prostorima suši i relativna vlažnost zraka se smanjuje na iznimno niski postotak. Pri zimskim, nižim vanjskim temperaturama pada i ispod 20%, što je vrlo opasno po ljudsko zdravlje. Pritom su dišni organi najviše na udaru. Niska relativna vlažnost zraka uzrokuje sušenje sluzokože sinusa, nosa i ždrijela, i uz djelovanje drugih zagađivača u zraku, dodatno je oštećuje. Takva sluzokoža prestaje biti obrana od štetnih mikroorganizama i često je podložna upalama te pridonosi općem slabljenju organizma. To najneugodnije osjećamo ujutro, kada se probudimo suhih usta i grla, odnosno nakon dužeg boravka u prostoriji s niskom vlagom zraka.

Međutim, veliki deficit vlage uzrokuje i druge probleme. Uništavaju se slike i druga umjetnička djela, rasušuju parketi i namještaj, tepisi, odjeća i druga tekstilna vlakna uslijed suhoće zraka lako pucaju i stvaraju veće količine prašine.

Osjetilna temperatura, odnosno temperatura kod koje se ugodno osjećamo boraveći u nekom zatvorenom prostoru, u direktnoj je vezi s vlagom zraka. Naime, što je zrak suhlji to je potrebnija viša temperatura u prostoru, kako bi osjećaj ugode bio jednak nižoj temperaturi, ali s višom vlagom zraka. Stoga je održavanje preporučenog, normalnog stanja relativne vlage od 45-50%, ekonomski vrlo isplativo kroz uštede u grijanju.

Kako otkloniti posljedice suhog zraka?

Posljedice suhog zraka je najbolje ukloniti eliminirajući sam uzrok. Dakle, zrak je potrebno ovlažiti. Važno je naglasiti da često provjetravanje stambenih i uredskih prostorija zimi ne povećava vlagu u prostoru. Štoviše, vlažan vanjski zrak (često visoke relativne vlage od 80% i više) koji otvaranjem prozora uđe u prostor, zagrijavanjem se opet osuši na nezdravo nizak postotak relativne vlage. Stoga se time postiže upravo suprotan efekt od željenog uz dodatni gubitak toplinske energije.

Zrak je moguće ovlažiti na 2 načina: priručnim sredstvima i ovlaživačem zraka. Priručna sredstva, kao stavljanje posudice s vodom ili mokrih ručnika na radijatore su nepraktična te vrlo slabog učinka, uslijed malog kapaciteta ishlapljene vode. Najbolje rješenje je postavljanje ovlaživača zraka u stambeni i uredski prostor. Naravno, i ovdje, kao i u brojnim drugim slučajevima, vrijedi pravilo da su skuplji uređaji u pravilu bolji i dugoročno isplativiji.

Prilikom izbora je važno obratiti pažnju na način kojim uređaj ovlažuje zrak. Pri tome su na izbor 3 principa ovlaživanja: parni, ultrazvučni i ishlapljivački.

Kod parnog principa zrak se ovlažuje sterilnom parom, a kao „manu" možemo navesti znatno veću potrošnju električne energije nego kod ostala dva principa. Prednost je što se koristi obična, vodovodna voda, a uređaj se povremeno očisti od kamenca. Često su takvi uređaji jako povoljne cijene ali treba biti oprezan u vezi njihove kvalitete.

Ultrazvučnim principom se ovlažuje znatno racionalnije i problema ne bi trebalo biti ukoliko se koristi demineralizirana ili destilirana voda. No, ukoliko se koristi obična (tvrda) voda iz vodovoda, dolazi do nezgodnog i nezdravog taloženja kamenca na namještaju i ostalim predmetima u prostoru, ali i na plućima osoba koje borave u prostoriji.

Ovlaživanje ishlapljivanjem vode ekonomičan je princip ovlaživanja, nešto skupljeg održavanja uslijed potrebe zamjene filtera koji najčešće služe kao medij s kojeg se voda ishlapljuje. Na taj način kamenac se taloži na filter, čime se znatno olakšava upotreba vodovodne, netretirane vode. Takvi uređaji mogu imati i dodatne filtere za pročišćavanje zraka, što je svakako važno za održavanje zdrave mikroklime u prostoru. Najkvalitetniji ishlapljivački uređaj na našem i svjetskom tržištu je onaj švicarske tvrtke Condair, model Defensor PH15, koji se nalazi primjerice u brojnim hrvatskim muzejima i galerijama. Uz odvojiv spremnik vode na kotačima iznimno je praktičan za korištenje. Također kao kvalitetno rješenje izdvojiti ovlaživače zraka njemačke tvrtke Brune, kojih ima nekoliko modela, ovisno o veličini prostora i opcijama koje uređaj ima.

Uz ovlaživanje, svakako je iznimno bitna i ionizacija zraka, koja omogućuje stvaranje prirodne, zdrave atmosfere obogaćene negativnim ionima kisika.

Više o postizanju kvalitetne mikroklime stambenih, uredskih i ostalih prostora pogledajte na www.ema.hr

Autor: Stjepko Špoljarić